DAS/PRODEGESP – Departamento de Atenção à Saúde

“Enfermagem é a arte de cuidar incondicionalmente, é cuidar de alguém que você nunca viu na vida, mas mesmo assim, ajudar e fazer o melhor por ela. Não se pode fazer isso apenas por dinheiro…Isso se faz por e com amor!”

O Departamento de Atenção à Saúde (DAS) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) parabeniza todos os profissionais dessa área e comemora também os 50 anos da Enfermagem na instituição.

Obrigado a todos!!

O DAS (Departamento de Atenção à Saúde) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) parabeniza todas as mães da comunidade universitária.

“Mãe, são três letras apenas as deste nome bendito
Também o céu tem três letras e nelas cabe o infinito.”
(Mário Quintana)

HIGIENIZAR AS MÃOS SALVA VIDAS!

O dia mundial de higiene das mãos, comemorado todos os anos em 5 de maio, mobiliza pessoas em todo o mundo com o propósito de aumentar a adesão à higiene das mãos, protegendo assim, tanto os pacientes quanto os profissionais de saúde, bem como a população em geral, contra as infecções.

A higiene das mãos (com preparação alcoólica 70% ou sabonete líquido e água) é uma das ações mais eficazes para redução da transmissão de microrganismos causadores de doenças infecciosas, incluindo a COVID-19. Dessa forma, tanto os profissionais de saúde quanto a comunidade, por meio de uma medida simples como esta, podem desempenhar um importante papel na prevenção destas infecções.

A correta higienização das mãos é um hábito que promove a saúde. Assim, higienizar as mãos reduz significativamente a transmissão de microrganismos e diminui a incidência de infecções preveníveis, ampliando a segurança dos pacientes, dos profissionais de saúde e da população como um todo.

Embora o hábito de higienização das mãos (com preparação alcoólica 70% ou sabonete líquido e água) não seja novo, inseri-lo na rotina diária é um desafio. Sabemos que a transmissão do Coronavírus (SARS-CoV-2) se dá pelas gotículas de saliva, nem sempre percebidas visualmente, mas que podem ficar depositadas nas mãos, objetos e superfícies. Dessa maneira, a higienização das mãos é um forte aliado para conter a transmissão do vírus causador da COVID-19, assim como de outros vírus e bactérias.

A COVID-19 é a doença mais recente que tem como uma das principais ‘armas para a prevenção’ a higienização das mãos. Mas outras patologias, como a Influenza e a Sepse também podem ser prevenidas por meio da adesão a esta prática simples e rápida de ser executada por toda as pessoas.

Devemos nos atentar que através das mãos contaminadas muito microrganismos são levados para dentro do nosso corpo, principalmente quando tocamos a mucosa da boca, nariz ou olhos.

Quanto à técnica, as mãos devem ser friccionadas com a preparação alcoólica 70%, por no mínimo 20 segundos. Ressalta-se que as mãos não podem estar visivelmente sujas, uma vez que a preparação alcoólica não remove sujidades. Já a higienização das mãos com sabonete líquido e água deve respeitar o tempo mínimo de 40 segundos, esfregando bem as palmas das mãos, entre os dedos e pulsos.

Fonte: saude.pr.gov.br

Maiores informações: agenciabrasil.ebc.com.br

O dia 26 de abril tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta.

Sintomas:

Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser os sinais de alerta, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, sendo importante medir regularmente a pressão arterial.

Principais causas:

Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da doença. O consumo exagerado de sal, associado a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.

Tratamento e cuidados após o diagnóstico:

A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar, moderar o consumo de álcool, entre outros.

Complicações:

As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca. O tratamento da hipertensão, de forma continua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.

Prevenção e controle:

– manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
– não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
– praticar atividade física regular;
– aproveitar momentos de lazer;
– abandonar o fumo;
– moderar o consumo de álcool;
– evitar alimentos gordurosos;
– controlar o diabetes.

Fonte: saude.gov.br

Após dois anos de muitas perdas – afinal foram mais de 660 mil mortes – grandes desafios, incertezas, distanciamento social e atividades remotas, agora podemos iniciar um processo de retomada. Assim, pensando que é um momento de recomeço e reencontros, organizamos uma atividade de acolhimento, para também homenagear às vítimas da COVID-19 e agradecer a tantos profissionais que se dedicaram em prol da saúde de todos nós. Será um evento de respeito aos enlutados, mas também para celebrar a vida, a ciência e a saúde!

Para tanto a Divisão de Serviço Social do Departamento de Atenção à Saúde convida a todos para participarem do evento UFSC te acolhe, que acontecerá dia 18/04/2022 (segunda-feira), às 9h30min, no Hall da Reitoria 1.

Contamos com a presença da comunidade universitária e reforçamos que, durante o evento, é muito importante que todos sigam os protocolos de segurança em saúde.

O Dia da Saúde e da Nutrição é celebrado no Brasil anualmente em 31 de março. Essa data faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e tem como finalidade conscientizar a população em geral sobre a importância da saúde e de uma alimentação saudável.

Esse dia foi escolhido para que as pessoas parem um pouco para pensar na sua própria saúde e nos seus hábitos alimentares. Além de servir para que as organizações, públicas ou privadas, reflitam sobre como podem contribuir para um desenvolvimento sustentável nessa área.

Uma boa alimentação é mais do que satisfazer a fome. Ter uma alimentação adequada e saudável deve incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, levando a um aumento na qualidade de vida do indivíduo.

A prática da boa alimentação começa desde cedo, ao nascimento, com o aleitamento materno até os 6 meses de vida. Logo depois dessa fase, a amamentação poderá ser feita de maneira complementar até os 2 anos. Isso significa que em cada fase da vida (criança, adolescente, adulto ou idoso), o ser humano possui diferentes necessidades nutricionais.

É importante ter um olhar cuidadoso para com a alimentação desde criança, pois desde o início da vida há formação, crescimento e desenvolvimento celular, e as informações genéticas são gerenciadas.

O excesso de peso do indivíduo pode provocar problemas de saúde graves como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e obesidade mórbida, entre outras.

Seguem algumas dicas e atitudes que podem fazer a diferença na sua alimentação, refletindo diretamente na sua saúde e bem estar:

• Consumir menos alimentos processados/industrializados/gordurosos/salgados;
• Ingerir mais produtos naturais e frescos (frutas, verduras e legumes, cereais integrais e feijões);
• Realizar atividade física regular, pois além de ser benéfica para a saúde, tem efeitos na resposta do corpo à absorção dos nutrientes;
• Hidratar o corpo tomando bastante água;
• Reduzir ou evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o uso do cigarro;
• Fazer exames preventivos e consultar sempre o seu médico;
• Ter uma boa noite de sono.

Clique aqui para ler o Guia Alimentar da Populacão Brasileira

Fonte: saude.gov.br/31-3-dia-da-saude-e-da-nutricao/

A campanha Fevereiro Roxo Laranja é voltada para a conscientização e tratamento de algumas doenças. A cor roxa conscientiza sobre Lúpus, Alzheimer e Fibromialgia. Já a cor laranja alerta sobre a Leucemia. Essas doenças podem ser diagnosticadas precocemente e com informações de fácil acesso e conversas sadias, pode-se mudar preconceitos e limitações que as cercam, além de reproduzir um pensamento otimista frente ao diagnóstico.

Foram escolhidas as cores laranja e roxo, pois significam alerta, cuidado, conscientização de algumas doenças que a população não tem muito conhecimento sobre os sintomas e consequências no cotidiano do indivíduo em razão de algumas dessas doenças não possuírem cura, mas sim um tratamento qualificado e prolongado.

Lúpus:

São reconhecidos dois tipos principais de lúpus: o cutâneo, que se manifesta apenas com manchas na pele (geralmente avermelhadas ou eritematosas), principalmente nas áreas que ficam expostas à luz solar (rosto, orelhas, colo (“V” do decote) e nos braços) e o sistêmico, no qual um ou mais órgãos internos são acometidos.

Leia mais sobre sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção de Lúpus: saude.gov.br/lupus/

Alzheimer:

A doença instala-se quando o processamento de certas proteínas do sistema nervoso central começa a dar errado. Surgem, então, fragmentos de proteínas mal cortadas, tóxicas, dentro dos neurônios e nos espaços que existem entre eles. Como conseqüência dessa toxicidade, ocorre perda progressiva de neurônios em certas regiões do cérebro, como o hipocampo, que controla a memória, e o córtex cerebral, essencial para a linguagem e o raciocínio, memória, reconhecimento de estímulos sensoriais e pensamento abstrato.

Leia mais sobre sintomas e tratamento de Alzheimer: saude.gov.br/doenca-de-alzheimer-3/

Fibromialgia:

Comparação entre três técnicas de intervenção psicológica para tratamento da fibromialgia: treino de controle de stress, relaxamento progressivo e restruturação cognitiva.

A fibromialgia é uma síndrome, de caráter crônico e etiologia desconhecida, caracterizada por dor musculoesquelética que afeta várias áreas do corpo. Em função da inexistência de alterações orgânicas, a presença de fatores psicológicos como estresse, ansiedade, depressão, inassertividade e crenças irracionais parecem influenciar seu início e manutenção. Os resultados revelaram que as três técnicas possibilitaram a redução do nível de estresse; a diminuição da ansiedade e depressão e o desenvolvimento da assertividade. Revelaram, ainda, que nenhuma das técnicas demonstraram-se significativas na redução da percepção das dores. Confirma-se as controvérsias quanto à etiologia desta doença e levanta-se a necessidade da realização de novos trabalhos verificando o tipo de intervenção mais eficaz.

Fonte: saude.gov.br/fibromialgia-3/

Leucemia:

A palavra leucemia refere-se a um grupo de cânceres que afetam as células brancas do sangue. A Leucemia se desenvolve na medula óssea, a qual produz três tipos de células sanguíneas: células vermelhas que contêm hemoglobina e são responsáveis por transportar oxigênio pelo corpo; células brancas que combatem infecções e plaquetas que auxiliam a coagulação sanguínea.

Leia mais sobre causa, prevenção, sintomas e tratamento de Leucemia: saude.go.gov.br/biblioteca/7633-leucemia

CUIDE-SE!

A Coordenadoria de Promoção e Vigilância em Saúde (CPVS/DAS/PRODEGESP) com o objetivo de conscientizar sobre a prevenção do câncer de pele está contribuindo na divulgação das peças da campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). “Adicione mais fator de proteção ao seu verão”: esta é mensagem central da campanha do Dezembro Laranja 2021 da SBD.

Como neste verão, devido à queda nos indicadores de morbidade e de mortalidade relacionados à covid-19, as praias e os espaços abertos voltarão a ser muito ocupados, a Sociedade Brasileira de Dermatologia lembra que a retomada da normalidade tem que ser feita com respeito às recomendações das autoridades sanitárias. Além disso, esclarece que a população deve agregar à sua rotina as medidas de prevenção também contra o câncer de pele.

A metodologia indicada por dermatologistas para reconhecer as manifestações dos três tipos de câncer da pele (carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma) para auxiliar na identificação dos sinais perigosos é a Regra do ABCDE. Mas claro que em todos os casos de sinais suspeitos, procure sempre um dermatologista. Nenhum exame caseiro substitui a consulta e avaliação médica.

Para encontrar todas as informações sobre essa doença, o que é, sintomas, tratamento e prevenção, além de materiais da campanha, basta clicar no link abaixo:

sbd.org.br

Previna-se contra o câncer de pele!

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Em valores absolutos e considerando ambos os sexos, é o segundo tipo mais comum. A taxa de incidência é maior nos países desenvolvidos em comparação aos países em desenvolvimento. A próstata é uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen.

O QUE AUMENTA O RISCO?

Coordenado pelo professor Amir Oliveira do curso de Engenharia Mecânica e do Comitê científico de medidas de prevenção à Covid da UFSC, alunos do curso de Engenharia Elétrica, pós graduandos de Arquitetura e técnicos da Divisão de Saúde e Segurança do Trabalho (DSST/DAS/PRODEGESP) estão realizando as medições de CO² nos ambientes da Biblioteca Universitária (BU/UFSC).

Confira abaixo fotos da realização da medição: